Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 86,02g | Prot: 71,95g | Hh: 189,34g.
Aamiainen: Bio Sonne Bio-Kürbiskerne, Senseo Mild, Milbona Bio Frische Fettarme Milch, Crownfield Zarte Haferflocken. Lounas: Freeway Iso Sport, Lidl Balance Brot, Cocktailtomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Milbona Griechischer Feta BIO Organic. Päivällinen: Knoblauch, Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Milbona Bio Organic Frischkäse Pur. Välipalat/Muut: McEnnedy Mikrowellen Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|