Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 71,43g | Prot: 49,34g | Hh: 259,26g.
Aamiainen: Звенигора Творог с Изюмом, MacCoffee Маккофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Котлета Свиная, Хлеб из Закваски, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: McDonald's Какао Среднее , Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatkashik
|