Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 38,93g | Prot: 33,16g | Hh: 151,52g.
Aamiainen: Шоколадная Колбаса, Простоквашино Сливки 10%, Мёд, Изюм, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Атяшево Охотничьи Колбаски Высокий Стандарт, Жареная Картошка, Курица с Ананасами, Rocky Mountain Маршмеллоу, Haribo Маршмеллоу, Nesquik Шоколадные Шарики. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashaselin
|