|
Болею. Сижу дома уже неделю. Слежу за питание. Стараюсь держаться на плаву.
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 31,37g | Prot: 48,88g | Hh: 122,29g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Bonjour Десерт Клубника со Сливками, Мёд, Творог 9%. Lounas: Вареное Яйцо, Рыбные Палочки, Соевый Соус, Зеленая Капуста. Välipalat/Muut: Мёд, Печенье из овсянки с льном, Голден Яблоко, Овсяное Печенье с Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга Стрела
|