Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 65,14g | Prot: 22,94g | Hh: 151,56g.
Aamiainen: Зорька и Милка Запеканка Творожная с Тыквенным Муссом , Bounty Bounty , Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Кокосовое Масло, Parmalat Сливки 35%, Селяночка Овсяные Хлопья. Päivällinen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарины, Medovarus Сидр Грушевый, SPAR Набор Филадельфия Мания. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria I1ova
|