Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2363 kcal
|
Rasva: 92,68g | Prot: 64,47g | Hh: 314,67g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Чай Несладкий. Lounas: Бутерброд с Колбасой, Нескафе Кофе, Любимые Традиции Сухари Осенние Классические, Чай, Моя Семья Сок Яблочный Микс . Päivällinen: Моя Семья Сок Яблочный, Бутерброд с Колбасой, Чай Несладкий, Ватрушка с Творогом, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Северная Гавань Крабовые Палочки. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|