Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1989 kcal
|
Rasva: 80,65g | Prot: 164,13g | Hh: 158,02g.
Aamiainen: Queso de Cabra, Miel, Nescafé Clásico, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Bimbo Pan Artesano, Aguacate, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Champiñones, Curry en Polvo, Huevo, Aceite de Oliva, San Marcos Leche Entera. Lounas: Miel, Curry en Polvo, Bimbo Pan Artesano, Advance Nutrition Hydrotein, Lechuga, Jitomate, Kikkoman Salsa De Soya, Pepino (con Cáscara), Salmón. Päivällinen: Queso de Cabra, Herdez Lomo de Atún en Agua, Aguacate, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Lechuga, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabecerrakon
|