Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 48,52g | Prot: 106,50g | Hh: 183,53g.
Aamiainen: Клубника, Мёд, Миндаль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Рыба на Пару. Lounas: Мёд, Яблоки, Чечевица Вареная, Kikkoman Соус Соевый, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Киви, Миндаль. Päivällinen: Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 1,8%, Клубника, SPAR Овощная Нарезка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|