Päiväkirja - LenaTobi, 08 touko 20

Hüfte 100cm, Taille 81cm
67,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 toukokuuta 2020:
1143 kcal Rasva: 55,02g | Prot: 36,00g | Hh: 126,74g.   Aamiainen: Gletscherkrone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Aldi Trauben Kernlos,  Äpfel, Heidelbeeren,  Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Pur. Lounas:  Eclair. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LenaTobi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.