Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 77,88g | Prot: 127,94g | Hh: 205,11g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лакт Творог 2%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное С1. Lounas: Помидоры, Алтайский Лен Льняное Масло, Granmulino Спагетти Яичные, Молочная Сказка Сыр Голландский, Лакт Творог 2%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Лакт Кефир 1%. Päivällinen: Щука, Цветная Капуста, Окей Капуста Белокочанная, Персона Томатная Паста, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Välipalat/Muut: Пятерочка Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|