Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 27,79g | Prot: 47,90g | Hh: 90,61g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada. Lounas: Riera Tostadas Light, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo, Chauchas, La Serenísima Queso Cremon Light, Granja del Sol Hamburguesa de Garbanzo y Calabaza. Välipalat/Muut: Ser Yogurt Calci Plus, Almendras, La Serenísima Queso Cremon Light, Bimbo Rapiditas Light. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melinda_89
|