|
Quarantine Fifteen :(
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 32,06g | Prot: 65,25g | Hh: 40,59g.
Aamiainen: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Cooked Egg White, Kroger Eggs (Large), Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese. Välipalat/Muut: Jewel-Osco Signature Series Protein Chewy Bar - Peanut butter & Dark Chocolate, Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
08 touko 20 jäseneltä: tatauu22
|
No worries! You can turn it around ☺️💪
08 touko 20 jäseneltä: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|