Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 78,48g | Hh: 166,36g.
Aamiainen: Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 9%. Lounas: Flora Кукуруза Сладкая, Шашлык из Курицы, Гречневая Каша. Päivällinen: Свежие Новости Сметана 18%, Салат с Фасолью. Välipalat/Muut: Апельсин, Евроопт Банан, Яблоко, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|