Päiväkirja - Yarik.15, 27 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
60 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 12 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 toukokuuta 2018:
1418 kcal Rasva: 57,71g | Prot: 65,03g | Hh: 165,65g.   Aamiainen: Сливочное Масло, Ашан Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье (с Изюмом), Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Ванилью, Творог 5%. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yarik.15


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.