Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
840 kcal
|
Rasva: 34,45g | Prot: 43,37g | Hh: 89,10g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Mlekovita Сыр Тильзитский, Виктория Куриная Грудка, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Lounas: Delicato Кокосовое Масло, Чудо Густой Молочный Коктейль Шоколадный Трюфель, Искренне Ваш Фруктово-Ягодный Наполнитель Черника, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - godkillme
|