Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 69,00g | Prot: 74,50g | Hh: 22,81g.
Aamiainen: 물. Lounas: 가지튀김, 무말랭이무침, 양념갈비. Päivällinen: 이즈니 이즈니 무염버터, Bragg 리퀴드 아미노스, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 달걀. Välipalat/Muut: 스타벅스 (Starbucks) 코코넛 화이트 콜드브루. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|