Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 toukokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 72,60g | Prot: 43,60g | Hh: 203,71g.
Aamiainen: Vivo Galletas de Salvado, Unimarc Media Palta, Croquetas de Atún. Päivällinen: Colun Manjar, Tortita de Avena, Panqueca de Avena, Lechuga, Pescado Frito. Välipalat/Muut: Castañas, Piñones, Lay's Papas Fritas, Manzana Verde, Piñones. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|