Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 54,22g | Prot: 58,75g | Hh: 85,34g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлеб с Отрубями, Сахар, Зеленый Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Индолина Гуляш из Мяса Индеек. Päivällinen: Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|