Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 50,30g | Prot: 78,80g | Hh: 134,24g.
Aamiainen: 자몽, 오렌지, 비트, 사과, 당근, 다노 다노닭 미니볼. Lounas: 마라탕, 구운계란. Päivällinen: 삼육 검은콩참깨, Nutiva 치아씨드. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|