Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 37,71g | Prot: 52,99g | Hh: 117,99g.
Aamiainen: So Good Chicken Katsu, Kue Bolu, Kraft Cheddar Cheese, San Remo Bolognese and Mushroom Sauce, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Lounas: Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lydiaangelina2323
|