Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
315 kcal
|
Rasva: 1,54g | Prot: 13,19g | Hh: 67,45g.
Aamiainen: Каждый День Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Lounas: Овощи в Соусе Терияки. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Био Баланс Кефирный 0%, Огурец (с Кожурой), Агуша Вода и Сок "Садовые Ягоды", Дядя Ваня Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|