Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2118 kcal
|
Rasva: 94,05g | Prot: 93,19g | Hh: 219,94g.
Aamiainen: Uovo, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Ice Class Gamberi, Barilla Pesto Rustico, Scotti Riso Integrale 10'. Päivällinen: Babà al Rum, Gamberi, Fratelli La Bufala Margherita DOP, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Parma Prosciutto Crudo. Välipalat/Muut: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Noci Sgusciate, Fragole, Melone. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|