Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 75,05g | Prot: 85,90g | Hh: 119,29g.
Aamiainen: Селёдка под шубой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Авокадо. Lounas: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Селёдка под шубой. Päivällinen: Isey Skyr Исландский Скир, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Bombbar Джем Чёрная Смородина. Välipalat/Muut: Nesquik Crispy, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Красная Цена Молоко 1,5%, Ашан Сыр Диетический 9%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, С.Пудовъ Мука Нутовая, Фруто Няня Яблочное Пюре, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|