Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 toukokuuta 2020
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2076 kcal
|
Rasva: 78,09g | Prot: 86,43g | Hh: 246,54g.
Aamiainen: Винегрет, Оладьи на Кефире, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Мёд, Myllyn Paras Овёс Резаный, Вареное Яйцо. Lounas: Куриные Грудки (Запеченые), Маслины, Винегрет, Агро-Альянс Рис Рубин. Päivällinen: Крутой Окер Семечки Жареные, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Киви, Зеленое Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|