Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2926 kcal
|
Rasva: 144,17g | Prot: 81,83g | Hh: 329,88g.
Aamiainen: Слобода Майонез, Кинза, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Фабрика Качества Колбаса Докторская , Очаковский Квас, Зао Хлеб Хлеб Боярский. Lounas: Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Тёма Биотворог с Абрикосом. Päivällinen: Binggrae Краб Чипсы, Миланья Пицца 4 Сыра, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Пестравка Сыр Голландский, Край Каравай Батон с Молоком, Натахтари Лимонад Саперави . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|