Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 92,71g | Hh: 37,44g.
Aamiainen: ICA Stjälkselleri, Gurka, Garant Bladspenat, Cos eller Romansallad, Citronsaft, Ingefära. Lounas: Teriyakisås, Vitkål, Lammkotlett. Päivällinen: Löskokt Ägg, Olivolja, ICA Räkor XXL Vannameiräkor, Prosecco, Havsabborre. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hannahskoll
|