Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 41,98g | Prot: 75,16g | Hh: 281,54g.
Aamiainen: Лаваш Армянский, Жареная Картошка, Банан, Чай, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо, Огурец, Жареная Говядина (Только Постное). Lounas: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Картошка Вареная. Päivällinen: Лаваш Армянский, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - викатория уг
|