Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2841 kcal
|
Rasva: 178,38g | Prot: 179,91g | Hh: 115,58g.
Aamiainen: Глобус Сыр Палермо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lounas: Рис, Amway XS Power Drink Испанский Апельсин, Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Говядина Тушеная. Päivällinen: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ITLV Оливковое Масло, Глобус Сыр Палермо, Индейка Тушеная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|