Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 26,00g | Prot: 54,15g | Hh: 149,10g.
Aamiainen: Auchan Lait Écrémé. Lounas: Sojasun Mangue, Potiron, Weight Watchers Gratin de Courgettes, Tomates, Pommes de Terre & Jambon, Crevettes. Päivällinen: Sojasun Yaourt Citron, Kiwi, Pomme, Oeuf (Entier), Potiron, Chou chinois riz. Välipalat/Muut: Knorr Duo de Courgettes Chèvre Frais et Miel, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Gâteau au Fromage Blanc, Pomme, Auchan Lait Écrémé, Kiwi, Pomme, Crevettes, Auchan Lait Écrémé. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|