Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 70,65g | Prot: 69,08g | Hh: 22,75g.
Aamiainen: Масло Подсолнечное, Твердый Сыр Пармезан, Листья Салата, Жареное Яйцо. Päivällinen: Шампанское, Миндаль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Запеченный или Жареный Лосось. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светуля крутышка
|