Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 79,89g | Prot: 44,46g | Hh: 114,54g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Агуша Пюре Мультифрукт, Сырники. Lounas: Гриднев Хлеб Добрынинский, Салат Овощной с Маслом, Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе. Päivällinen: Главпродукт Тефтели в Сметанно-Томатном Соусе. Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, Киви, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Tatarkina
|