Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 28,74g | Prot: 67,22g | Hh: 72,98g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Acqua, Tè Verde, Mandorle, Hero Marmellata Light Albicocche, Noci, Pancakes Proteici. Lounas: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Myprotein Proteine Cioccolato . Päivällinen: Insalata Mista Verde, Pollo Arrosto. Välipalat/Muut: Melinda Mela, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|