Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 77,94g | Prot: 66,95g | Hh: 77,38g.
Aamiainen: Коровино Колбаса Докторская, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, MacCoffee Капучино Di Torino. Lounas: Сырный Соус. Päivällinen: Петелинка Куриное Бедро, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, 36 Копеек Кефир 1%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .°•𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓜𝓲𝓱𝓪𝔂𝓵𝓸𝓿𝓷𝓪 𝓡 •°.
|