Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 31,23g | Prot: 39,94g | Hh: 89,53g.
Aamiainen: Сильпо Сыр Бри Дижон , Авокадо, Своя Линия Семга Слабосоленая , Сильпо Хлеб Шварцброт . Lounas: Помидоры Черри, Шпинат, Котлеты из Куриной Грудки, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Good Morning Granola To Go, Ананас. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|