Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 68,59g | Prot: 94,93g | Hh: 130,24g.
Aamiainen: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Хлеб из клетчатки, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ичалки Сыр Диетический, Яйцо, Котлеты Куриные Домашние . Lounas: Пицца, Лента Маслины без Косточки, Сыр Голландский. Päivällinen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Морковь, Изюм, Zero Сироп Шоколадный, Сыр Рикотта, Джем Груша-Ваниль, Хлебцы Семь Злаков. Välipalat/Muut: Морковный блин, Мясновъ Пломбир 15%, Здравник Цикорий Растворимый, Preston Заменитель Сухого Молока. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masha.jelly
|