Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 20,83g | Prot: 33,87g | Hh: 60,06g.
Aamiainen: Молоко, Кабачки Жареные. Lounas: Картофельный Суп. Päivällinen: Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шашлык из Баранины. Välipalat/Muut: Ашан Сухари из Хлеба, Ашан Сухари из Хлеба. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pancake on a diet
|