Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 77,10g | Prot: 69,26g | Hh: 187,80g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот (Дом), Сахар, Bonduelle Зелёный Горошек, Капучино (Дом) Сахар Отдельно , Бабушкина Крынка Сыр Полесский 30%, Люба Печь Хлеб Тостовый. Päivällinen: Макдональдс Сырный Соус, Coca-Cola Кока-Кола, Макдональдс Картофель Фри (Средний), Макдональдс Биг Канзас Чикен. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Ежевика. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|