Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 45,75g | Prot: 46,67g | Hh: 120,34g.
Aamiainen: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Макароны с Тушенкой. Lounas: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Nesquik Какао на Молоке. Välipalat/Muut: Яблоко Семеринка, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|