Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1379 kcal
|
Rasva: 44,32g | Prot: 49,55g | Hh: 188,18g.
Aamiainen: Kaffee, Wassermelone. Lounas: Apfel, Alpro Soya Light, Bio Primo Hanf Ptotien, Natürlich für Uns Rosinen, Alnative Bio Basis Früstücksbrei, Olivenöl, Avocado, D‘Aucy Dinkel, Alnatura Kidney Bohnen. Päivällinen: Kresse, Gurke (mit Schale), Siply V Aufstrich Cremig Mind Vegan, Flora Plant Veganer Butter, SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln. Välipalat/Muut: Spitzpaprika. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|