Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1899 kcal
|
Rasva: 74,73g | Prot: 76,16g | Hh: 231,92g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Кантри, Картофель Молодой, Яичница, Котлета Свиная, Кофе с Сахаром. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Чернослив, Чай с Сахаром, Арахисовая Паста, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка, Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Увидев плюс я расстроилась((( Ведь активно подключила спорт... Но, потом вспомнила, что нужно проверить объемы 😉 И, слава Богу, они уменьшились))))))🎉🎉🎉
09 touko 20 jäseneltä: Torry 18
|
а значит вы худеете, а мышцы задерживают воду. Попробуйте заниматься через день, что бы тело успевало восстанавливаться
09 touko 20 jäseneltä: bamblond
|
спасибо, я и так через день, а то и два, на ГВ боюсь нагружать себя сильно))
09 touko 20 jäseneltä: Torry 18
|
аааа то у вас задержка воды нормальное явление, пока кормите гормональный фон не стабильный
09 touko 20 jäseneltä: bamblond
|
А сколько уже вашему малышу? Как часто кормите?
09 touko 20 jäseneltä: Katerinashankina
|
Нам годик уже. Но кормлю на дневной сон и на ночь обязательно. Пока сама не засыпает
09 touko 20 jäseneltä: Torry 18
|
Попробуете в аптеке соску "Ромашка". На манер советских, стоит около 20 грн 😁 в год,когда закончила кормить, это стало нашим спасением, в полтора забрала и забыли.
Если вам не принципиально жизнь без соски 😏
09 touko 20 jäseneltä: Katerinashankina
|
Пробовали, покупали разных фирм, форм и т. д., не берет и всё))) Я ведь не собираюсь отлучать её от груди, мне похудеть надо, но и без вреда для меня и ребенка в данный период 😉
09 touko 20 jäseneltä: Torry 18
|
Это не просто соска, а чудо 😂 именно ромашка
❤️
10 touko 20 jäseneltä: Katerinashankina
|
Поищу тогда ромашку, а вдруг и правда возьмет)))
10 touko 20 jäseneltä: Torry 18
|
Напишите потом, уж очень интересно ☺️
10 touko 20 jäseneltä: Katerinashankina
|
У нас тоже так с сосками было
Но нам педиатр подобрала
Она похоже на ромашку только короче и по обхвату круглая объёмная коричневая
10 touko 20 jäseneltä: mashenko0796
|
10 touko 20 jäseneltä: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|