Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 43,28g | Prot: 51,73g | Hh: 88,99g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог 5%. Lounas: Окрошка с Курицей, Аладушкин Хлеб Кёльн, Веселый Молочник Сметана 15%. Välipalat/Muut: Груша. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|