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hallo zusammen 👋
endlich habe ich es geschafft mal ein Profilbild reinzustellen....🥳 was ein Akt 🥴
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60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1680 kcal
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Rasva: 96,82g | Prot: 71,71g | Hh: 139,22g.
Aamiainen: Äpfel. Lounas: Kühne China Sauce, Rinderbrühe, Mondamin Mehlschwitze, Zucchini, Freshona Italienische Passierte Tomaten, Ja! Geriebener Emmentaler, Landjunker Rinderhackfleisch. Päivällinen: Erasco Heiße Tasse Tomaten-Creme mit Croutons, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Möhren, Gletscherkrone Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Ja! Feine Salzstangen (30g), Paranüsse, Eiskugel. lisää...
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1961 kcal
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Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 3 tuntia ja 20 minuuttia, Lepo - 12 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
ich fühle mit dir, ich hab auch ewig gebraucht.
09 touko 20 jäseneltä: bauchtanz oma
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Ich habe Immer noch nicht rausgefunden wie es geht 🤨😀😎
09 touko 20 jäseneltä: ivonsons
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Nur am computer oder Laptop. Mit handy gehts nicht. Bei fs einloggen und da findet man das dann.
09 touko 20 jäseneltä: bauchtanz oma
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09 touko 20 jäseneltä: ~Memory~
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Meins ist irgendwie verschwommen 🤷🏻♀️
09 touko 20 jäseneltä: Tomke1990
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Habe es über dem Handy gemacht.
Aber nicht über die app, sondern bin mit meinem Handy in Internet und habe darüber die Seite aufgerufen und mich eingeloggt. Mein Problem wahr eher das meine Foto Dateien zu groß waren, bis gestern dieses Bild entstanden ist..... und tada hat's geklappt.
09 touko 20 jäseneltä: Tahin88
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Oh das Problem kenne ich. Ich weiß zwar wo ich es am PC machen muss, aber es wird einfach kein Bild hochgeladen🤷🏼♀️ ich vermute mal auch, dass die Bilder zu groß waren..
10 touko 20 jäseneltä: locke33
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wie geht es denn genau 🤔ich habe NULL 000 Ahnung davon🤷♀️...kann mir das mal jemand SCHRITT FÜR SCHRITT erklären, das wäre super lieb 👏😚
10 touko 20 jäseneltä: kirchgellersen
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😁 hehee, nun hat es ja geklappt 👍🏽
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