Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2589 kcal
|
Rasva: 113,00g | Prot: 60,47g | Hh: 332,57g.
Lounas: Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Milky Way Шоколадный Батончик, Чай, Snickers Молочное Мороженое , Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, ВкусВилл Огурцы Солёные, Картофель Отварной, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Город Сыра Сыр Копченый , Просто Пицца с Колбасой. Päivällinen: Twix Печенье Сахарное с Карамелью. Välipalat/Muut: Редис, Огурец (с Кожурой), Милочка Вафельные Трубочки . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|