Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 77,55g | Prot: 51,96g | Hh: 179,64g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Orangensaft, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Lounas: Sauce Hollandaise, Spargel (Frischware), Paniertes Schnitzel. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Pfanner Ananas-Kokos, Duplo White. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|