Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
507 kcal
|
Rasva: 30,72g | Prot: 29,12g | Hh: 23,53g.
Lounas: Philadelphia Kräuter, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Kaufland Eiweiß Abendbrötchen. Välipalat/Muut: K-Classic Chips Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|