Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 24,90g | Prot: 86,95g | Hh: 73,37g.
Aamiainen: Bubur Ayam. Lounas: White Rice, Boiled Egg, Bamboe Bumbu Balado, Kem Chicks Sayur Toge, So Good Bakso Sapi. Päivällinen: Sweeteners (Saccharin) , Tea Unsweetened. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toofattoodie
|