Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 41,16g | Prot: 141,96g | Hh: 72,10g.
Aamiainen: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Тандер Сыр Российский 50%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Магдалина11
|