Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 65,76g | Prot: 45,28g | Hh: 70,73g.
Aamiainen: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Желе, Белый Город Молоко 2,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Слово Мясника Корейка, Grow Food Сметанно-Грибной Соус . Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|