Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 75,19g | Prot: 60,56g | Hh: 9,04g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bozbeyi Ezine Peynir, Domatesler, Yeşil Biber, Soğanlar, Sucuk, Mis Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Krem Peynir, Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|