Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2020
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 43,00g | Hh: 98,94g.
Aamiainen: Maracujasaft. Lounas: Erasco Serbische Bohnensuppe. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Harvest Basket Kroketten, Thomy Sauce Hollondaise, Zeus Gyros. Välipalat/Muut: Aldi Kabanossi, De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|